17 علاجًا لدوالي الساقين بالطب التقليدي والطرق المنزلية [مراجعة علمية]

يفضل كثير من المرضى علاج دوالي ساقيهم بالطب التقليدي والطرق المنزلية. لكن هل يمكن لهذه الأساليب حقاً أن توفر علاجاً حاسماً للدوالي؟

على الرغم من التقدم الطبي وسهولة الوصول إلى الرعاية الصحية لا يزال الكثيرون يفضلون اللجوء إلى العلاجات المنزلية أو الطب التقليدي لعلاج أمراضهم وبالتالي ستجد مجموعة واسعة من الطرق لعلاج دوالي الساقين على الإنترنت وفي مصادر مختلفة. ولكن هل يمكن لهذه الطرق حقاً أن توفر علاجاً حاسماً وعملياً لهذه الحالة؟

للإجابة على هذا يجب القول إنه نظراً لتنوع ووفرة هذه الطرق ونقص الأبحاث والدراسات العلمية حول فعاليتها والاستجابات المختلفة للأفراد للعلاج لا تزال هناك بيانات علمية دقيقة عن رضا أولئك الذين استخدموها.

لا يمكن لهذه الأنواع من العلاجات، خاصة عندما تكون الأعراض شديدة أو عندما تكون الدوالي من النوع الجذعي، أن تحل محل الإجراءات الطبية. تشير عيادة وعائية في إنجلترا، في مقال بعنوان "5 علاجات منزلية شائعة للدوالي ولماذا لا تنجح"، إلى عدم وجود أدلة طبية أو أدلة علمية تؤكد فعالية هذه الطرق.

دوالي الساقين وتنوع العلاجات المنزلية والتقليدية

تحدث دوالي الساقين بسبب ضعف وقصور في صمامات وأوردة الساقين، حيث يؤدي تجمع الدم في هذه الأوردة إلى تورمها وتحولها إلى دوالي. يمكن لعوامل مختلفة مثل الوراثة، العمر، الجنس، الإصابة والضغط، الوقوف أو الجلوس المطول وما إلى ذلك أن تلعب دوراً في تطورها. يؤثر وجود أنواع مختلفة من الدوالي على طبيعتها وشدتها بين المرضى.

لذلك قد يكون العلاج الذي يعتبره الطبيب المتخصص فعالاً لشخص ما غير فعال أو حتى ضاراً لآخر. يوجد اليوم تنوع كبير في الأساليب الطبية لعلاج أنواع مختلفة من الدوالي. تثبت هذه الحقيقة نفسها أنه لا يمكن علاج جميع مرضى الدوالي بطريقة طبية واحدة لمجرد إصابتهم بالدوالي؛ وهذا أحد أسباب تنوع علاجات الدوالي. فهل يمكن إذن علاج جميع مرضى الدوالي بعلاج منزلي أو تقليدي واحد؟

أسباب استخدام الطب التقليدي والعلاجات المنزلية

يمكن أن يكون ميل بعض المرضى لاستخدام الطب التقليدي أو العلاجات المنزلية للدوالي للأسباب التالية:

• الجانب الطبيعي: يؤدي استخدام الأعشاب الطبية أو الغذائية إلى اعتقاد بعض المرضى أن هذه المواد، كونها طبيعية وغير كيميائية ليس لها آثار جانبية أو مخاطر مما يعزز ثقة أكبر في استخدامها. ومع ذلك يمكن أن تكون الآثار الجانبية لبعض الأدوية العشبية لا تقل عن تلك الخاصة بالأدوية الكيميائية.

• التكلفة الأقل: تكلف هذه الطرق بشكل عام أقل مقارنة بالعلاجات الطبية مما يجعلها خياراً طبيعياً للكثيرين. ومع ذلك نظراً لأن تأخير علاج المرض يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى تحوله لحالة مزمنة وأكثر شدة، فإن تأجيل العلاج الطبي قد يكلفك أكثر في النهاية.

• الاعتقاد بالفعالية: استُخدم الطب التقليدي من الماضي إلى الحاضر لعلاج العديد من الأمراض. لكن يجب أن نقبل أنه تماماً كما لا تستطيع الطب الحديث علاج جميع الأمراض، فإن الطب التقليدي أيضاً غير قادر على القيام بذلك. إذا نجح علاج لشخص ما، فهذا لا يعني بالضرورة أنه مناسب للجميع. هذا لأن كل مرض، بما في ذلك الدوالي، له أسباب وأنواع ودرجات شدة مختلفة. حتى العلاجات الطبية للدوالي تتطلب تشخيص الطبيب وتختلف حسب حالة المريض.

مراجعة أفضل العلاجات المنزلية وطرق الطب التقليدي لعلاج دوالي الساقين

يفضّل العديد من المرضى علاج دوالي الساقين باستخدام العلاجات المنزلية والطب التقليدي. ولكن هل يمكن لهذه الطرق حقًا أن توفر علاجًا نهائيًا مثبتًا علميًا؟ فيما يلي، استعرضنا التأثيرات العلمية لأهم هذه الطرق.

جدول المقارنة العلمية لـ 17 طريقة منزلية وتقليدية لعلاج الدوالي

علاج دوالي الساقين بخل التفاح

الاعتقاد الشائع: يؤدي تناول خل التفاح أو دهنه على الساقين إلى انقباض الأوردة المصابة بالدوالي واختفاء الأوردة البارزة.

المراجعة العلمية: لا توجد أدلة سريرية مثبتة أو تجارب طبية تؤكد أن خل التفاح قادر على إصلاح صمامات الأوردة التالفة. ووفقًا للتقارير السريرية المنشورة من قبل UK Vein Clinic، فإن الاستخدام الموضعي لخل التفاح لا يسبب سوى إحساس مؤقت بالبرودة نتيجة تبخره السريع عن الجلد، كما يخفف الإحساس السطحي بالحرقان، لكنه لا يؤثر في تغيير بنية الأوردة.

علاج دوالي الساقين بالثوم

الاعتقاد الشائع: يقضي الثوم على الدوالي وينقّي الدم بفضل خصائصه القوية المضادة للالتهابات.

المراجعة العلمية: تشير الدراسات المنشورة في إلى أن الثوم يحتوي على مركبات الأليسين التي تدعم صحة الأوعية الدموية بشكل عام، لكنه لا يمتلك القدرة الفيزيائية على إغلاق الوريد المتوسع أو إصلاحه. بالإضافة إلى ذلك، فإن وضع الثوم المهروس على الجلد ينطوي، وفقًا للمراجع المتخصصة في طب الجلد، على مخاطر كبيرة تشمل الحساسية وظهور البثور الجلدية.

علاج دوالي الساقين ببذور نبات Descurainia sophia (الخاكشير الإيراني)

• الاعتقاد الشائع: يعالج الخاكشير تورم الساقين والأوردة المصابة بالدوالي من خلال تنظيف الكبد وتحسين الدورة الدموية.

• المراجعة العلمية: وفقًا لـالأبحاث، يمتلك الخاكشير تأثيرات مضادة للالتهابات ويساعد على تقليل الالتهابات في الجسم. كما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم وتخفيف الإمساك، مما يمنع ارتفاع الضغط داخل البطن ويسهم بشكل غير مباشر في تقليل الضغط على أوردة الساقين. ومع ذلك، لا توجد لديه آلية مباشرة لتصحيح قصور صمامات الأوردة المصابة بالدوالي.

غسل القدمين ونقعهما في الماء المالح

الاعتقاد الشائع: يؤدي نقع القدمين في الماء المالح الدافئ أو الفاتر إلى إزالة تورم الساقين تمامًا وتقليص حجم الأوردة البارزة.

المراجعة العلمية: لا يمكن لنقع القدمين في الماء المالح سوى تقليل السوائل الموجودة بين الأنسجة مؤقتًا من خلال عملية التناضح. وكما يذكر الدكتور ريتشارد كيميل، فإن الماء المالح لا يعالج الدوالي ولا يزيلها. ومع ذلك، ينبغي الانتباه إلى أن استخدام الماء الساخن يؤدي إلى مزيد من توسع الأوردة، ويزيد أعراض القصور الوريدي سوءًا على المدى الطويل!

الفلفل الأحمر والزنجبيل لعلاج دوالي الساقين

الاعتقاد الشائع: يعمل الفلفل الأحمر والزنجبيل على تدفئة الجسم وزيادة الدورة الدموية، مما يؤدي إلى إزالة الجلطات والانسدادات في الأوردة المصابة بالدوالي.

المراجعة العلمية: وفقًا للدراسات، يحتوي الفلفل على الكابسيسين، بينما يحتوي الزنجبيل على الجينجيرول، وهما يحفزان الدورة الدموية الطرفية. ومع ذلك، فإن المشكلة الأساسية في مرض الدوالي ليست سرعة تدفق الدم، بل ارتداد الدم إلى الخلف بسبب خلل الصمامات. لذلك، فإن زيادة تدفق الدم دون إصلاح الصمامات لا تؤدي إلا إلى زيادة الضغط الداخلي في الأوردة.

علاج الدوالي بالحناء

الاعتقاد الشائع: يؤدي وضع الحناء على الساقين إلى شد الجلد وتقوية جدران الأوردة واختفاء الأوردة البارزة.

المراجعة العلمية: وفقًا لمراجع علم العقاقير النباتية المنشورة على PubMed، تمتلك الحناء خصائص قابضة ومضادة للالتهابات السطحية، وقد تساعد على تخفيف الحكة أو التهاب الجلد. ومع ذلك، لا تستطيع مركبات الحناء اختراق أنسجة الأدمة وجدران الأوردة بعمق. لذلك، فإن الادعاء بأنها «تعالج الدوالي وتزيلها» غير مدعوم علميًا.

علاج دوالي الساقين بزيت الزيتون

الاعتقاد الشائع: يؤدي تدليك الساقين بزيت الزيتون الدافئ إلى تليين جدران الأوردة وتحسين الدورة الدموية والتخلص من الدوالي.

المراجعة العلمية: وفقًا للدراسات، يُعد زيت الزيتون مصدرًا غنيًا بفيتامين E، ويمكن استخدامه لترطيب جلد الساقين. وينتج التأثير الإيجابي للتدليك اللطيف بهذا الزيت عن تحسين التصريف اللمفاوي بواسطة اليدين، وليس عن امتصاص الزيت داخل الأوردة.

يُعدّ زيت البابونج، زيت اللافندر والروزماري، زيت الليمون، زيت النيرولي، زيت النعناع من بين الزيوت التي أوصت بها العديد من مصادر الطب التقليدي لتَدْلِيك دوالي الساقين. لا يمكن لهذه الزيوت إلا أن تكون مُساعِدَة في تخفيف الأعراض وتَقليل الثقل والتعب في الساقين.

زيت الحبة السوداء لعلاج الدوالي

الاعتقاد الشائع: يُستخدم زيت الحبة السوداء في الطب التقليدي باعتباره زيتًا قويًا ذا طبيعة دافئة، ويُعتقد أنه يزيل اسوداد الأوردة المصابة بالدوالي وبروزها.

المراجعة العلمية: أثبتت الدراسات الدوائية التي أُجريت على مستخلص الحبة السوداء أن الثيموكينون، وهو المركب الفعّال فيها، يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ويمكنه تخفيف الألم الموضعي. ومع ذلك، لا توجد أدلة على قدرة هذا الزيت على إعادة بناء صمامات الأوعية الدموية التالفة.

زيوت اللافندر والسرو والبابونج

الاعتقاد الشائع: يساعد دهن الساقين وتدليكهما بمستخلص اللافندر أو السرو على تقليل التورم وتقليص الأوردة.

المراجعة العلمية: وفقًا للمقالات المنشورة من قبل UK Vein Clinic، قد يساعد استخدام الزيوت العطرية النباتية على تقليل إرهاق عضلات الساقين بفضل خصائصها في العلاج بالروائح ومقاومة التشنجات. وتمتلك هذه الزيوت تأثيرات خفيفة في تقليل التورم داخل الأنسجة الرخوة، لكنها لا تُحدث أي تأثير علاجي في القصور الوريدي العميق.

كريمات ومراهم الدوالي الترويجية

الاعتقاد الشائع: يؤدي الاستخدام المنتظم للمراهم العشبية أو التجارية المخصصة للدوالي إلى إزالة الأوردة البارزة والأوردة العنكبوتية تمامًا.

المراجعة العلمية: من المهم الانتباه إلى أن بنية الجلد تعمل كحاجز يمنع المواد العلاجية من الوصول إلى الأوردة. وحتى أفضل مراهم الدوالي لا يمكنها سوى تحسين أعراض مثل الألم والإرهاق والثقل والتورم والحكة الناتجة عن الدوالي. ولا تستطيع إزالة الوريد المصاب بالدوالي أو علاجه. لذلك، لا تتوقعوا نتائج خارقة من هذه المراهم، إذ لا يمكن لأي مرهم اختراق الجلد والوصول إلى الوريد المصاب وعلاجه.

مستخلص كستناء الحصان

الاعتقاد الشائع: يمكن لأقراص ومكملات كستناء الحصان العشبية أن تقلص الأوردة المصابة بالدوالي وتعيدها إلى حالتها الأصلية.

المراجعة العلمية: وفقًا للمراجعات المنهجية الموثوقة، يمتلك الأيسين، وهو المركب الفعّال الموجود في هذا المستخلص، قدرة مثبتة على تقليل نفاذية الشعيرات الدموية والتخلص من السوائل الموجودة بين الأنسجة. وتشير إحدى الدراسات إلى أن مستخلص كستناء الحصان يُعد علاجًا قصير الأمد فعالًا وآمنًا للقصور الوريدي المزمن، وأن فعاليته قابلة للمقارنة بفعالية جوارب الضغط الطبية.

علاج دوالي الساقين بأوراق العنب

الاعتقاد الشائع: يؤدي تناول منقوع أوراق العنب أو استخدام مستخلصها إلى تقوية الأوردة وإعادة بناء جدران الأوردة المصابة بالدوالي بالكامل وإزالة بروزها.

المراجعة العلمية: أوراق العنب غنية بمركبات الفلافونويد، وخاصة الكيرسيتين والإيزوكيرسيتين. وتمتلك هذه المركبات خصائص مضادة للالتهابات وواقية للأوعية الدموية. ومن خلال تقليل نفاذية الشعيرات الدموية، تساعد على السيطرة على التورم وثقل الساقين والألم. ومع ذلك، ليس لها أي تأثير علاجي في الإصلاح الميكانيكي لصمامات الأوردة المعطوبة، ولم تثبت هذه الفعالية علميًا.

مستخلص بندق الساحرة

الاعتقاد الشائع: يؤدي استخدام كمادات أو جل بندق الساحرة إلى اختفاء الأوردة البارزة في الساقين.

المراجعة العلمية: وفقًا للمعلومات الواردة من UK Vein Clinic، يتمتع هذا النبات بخصائص قابضة قوية بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من التانينات، ويمكنه تخفيف الحكة أو تهيج الجلد فوق الأوردة. لكنه لا يؤثر في البنية الداخلية للأوردة.

تأثير العلاج بالعلق على دوالي الساقين

الاعتقاد الشائع: يمتص العلق الدم الفاسد والجلطات من الأوردة المصابة بالدوالي، ويعيد تنشيط الدورة الدموية ويعالج الدوالي نهائيًا.

المراجعة العلمية: كما ترون في المقطع المصور المرفق بالمقال، لا يؤدي العلاج بالعلق إلا إلى الشعور بالراحة والخفة مؤقتًا من خلال سحب الدم موضعيًا، ولا يساعد على علاج قصور صمامات الأوردة. ومن ناحية أخرى، توجد مخاطر الإصابة بعدوى بكتيرية شديدة ونزيف طويل الأمد وتقرحات دائمة في موضع لدغة العلق.

أصبحت هذه الطريقة شائعة جدًا في السنوات الأخيرة لعلاج دوالي الساقين. ومثل الطرق السابقة، فإنها تؤدي إلى تقليل الأعراض والشعور بالخفة في الساقين نتيجة سحب الدم. ولكن للأسف، فإن المرضى الذين خضعوا لهذا العلاج ثم راجعوا عيادتنا لم تكن دوالي الساقين لديهم قد شُفيت، ولم يكن العلاج بالعلق فعالًا. كما ظهرت لدى بعض المرضى مضاعفات مثل النزيف والتقرحات والتصبغات الدائمة في موضع لدغة العلق.

الحجامة والعلاج بالشفط للساقين المصابتين بالدوالي

الاعتقاد الشائع: تعالج الحجامة على منطقة بطة الساق أو العلاج بالشفط احتقان الأوردة المصابة بالدوالي واسودادها.

المراجعة العلمية: تذكر إحدى المدونات الصحية أن الأشخاص المصابين بالدوالي ينبغي أن يتجنبوا الحجامة، لأن كؤوس الحجامة يجب ألا توضع مباشرة فوق الأوردة المصابة بالدوالي. فقد يؤدي الشفط القوي إلى إتلاف الأوردة الهشة وزيادة خطر تمزقها والنزيف وتكوّن الجلطات.

ومثل العلاج بالعلق، قد تساعد الحجامة على تخفيف الألم مؤقتًا من خلال إخراج كمية محدودة من الدم. ولكن نظرًا إلى أنها لا تعالج الضغط الوريدي أو قصور الصمامات، فقد يعود المرض بعد فترة، كما توجد مخاطر للإصابة بالعدوى عند إجرائها في أماكن غير طبية.

رفع الساقين

الاعتقاد الشائع: يساعد رفع الساقين عدة مرات يوميًا على تقليل التورم.

المراجعة العلمية: يؤدي رفع الساقين إلى مستوى أعلى من القلب عدة مرات يوميًا، لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة في كل مرة، إلى تسهيل عودة الدم الوريدي بفضل الجاذبية وتقليل الضغط داخل الأوردة بشكل ملحوظ.

التمارين والمشي لعلاج دوالي الساقين

الاعتقاد الشائع: تُعد التمارين الرياضية والمشي مفيدين للساقين المصابتين بالدوالي.

المراجعة العلمية: تُعرف عضلات الربلة في الطب باسم «القلب الثاني». ويساعد المشي الخفيف والسباحة وركوب الدراجة على ضخ الدم إلى الأعلى ومنع تجمعه، وذلك من خلال الانقباضات المنتظمة للعضلات.

فقدان الوزن، تجنب الوقوف أو الجلوس المطول، التمارين المناسبة للدوالي، رفع الساقين عدة مرات في اليوم واستخدام الجوارب الضاغطة هي من بين الإجراءات الفعالة في منع وتقليل آلام وانزعاج الدوالي..

الخاتمة

في النهاية، يمكن للطب التقليدي والعلاجات المنزلية أن تساعد فقط في تخفيف الأعراض والحد منها، وأحيانًا في الوقاية من دوالي الساقين، ولكن لا يمكن اعتبار هذه الطرق علاجًا نهائيًا، خاصةً في حالات دوالي الساقين الشديدة والمزمنة. بالإضافة إلى ذلك قد يكون وجود الدوالي في بعض الأحيان علامة أو عرضاً لمرض أو مشكلة كامنة أخرى تحتاج إلى التحقق منها. في مثل هذه الحالات، يعد تحديد السبب أكثر أهمية من العلاج نفسه.
التوصية النهائية هي أن الجمع بين الأساليب التقليدية والطبية يمكن أن يكون أفضل علاج للدوالي، خاصة بعد فحص سبب ونوع الدوالي وتحديدهما من قبل الطبيب. اليوم وبفضل التقدم في علاج الدوالي، هناك طرق عديدة مثل العلاج بالليزر تسمح لك بعلاج دوالي ساقيك بسهولة في جلسة واحدة دون انزعاج أو نزيف مما يلغي الحاجة لقضاء أشهر أو حتى سنوات في تجربة طرق منزلية وتقليدية مختلفة!

الأسئلة الشائعة

١. هل استخدام خل التفاح فعال في علاج دوالي الساقين؟

لا توجد أدلة علمية أو طبية موثوقة على فعالية خل التفاح، سواء تم تناوله عن طريق الفم أو تطبيقه موضعياً. قد يؤدي فرك خل التفاح على الجلد إلى إحساس تبريد وراحة مؤقتين ولكن ليس له تأثير علاجي.

٢. هل يمكن أن يكون للعلاجات المنزلية والتقليدية للدوالي آثار جانبية؟

نعم، على سبيل المثال قد تسبب بعض الأعشاب الطبية مثل كستناء الحصان المستخدمة في علاج الدوالي مشاكل في الجهاز الهضمي أو تفاعلات دوائية. أيضاً كما ذكرنا، تحمل طرق مثل العلاج بالعلق مخاطر العدوى أو ردود الفعل التحسسية.

٣. هل يمكن للعلاجات المنزلية والطب التقليدي علاج الدوالي بشكل كامل؟

لا، لا يمكن للطرق المنزلية والتقليدية علاج الدوالي بشكل كامل لأن الدوالي تنتج عن عيب هيكلي في الأوردة والصمامات الوريدية وأن الأوردة الدوالية نفسها تالفة. لذلك لا يمكن توقع أن تكون هذه الطرق فعالة؛ فهي يمكن أن تساعد فقط في تخفيف الأعراض والألم.